乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。
所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。
想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.
也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。
最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。
在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力
而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：
1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。
2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。
3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。
4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。
如果你現在正為了乳暈顏色再困擾，可以線上與艾偲維娜的專業顧問諮詢，客服非常專業親切，而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～！
首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師就會在小包廂會跟你說明一些注意事項，事前溝通非常仔細，確認都OK了之後才會開始施做。
趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～
是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！
因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～
因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）
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其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！
果然一分錢一分貨，而且老師說他們家的粉嫩乳暈顏色可以維持3-5年，這樣子感覺我就又找回我的自信了～
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新北土城韓式半永久乳暈粉嫩推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。新北林口乳暈粉嫩設計老師推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。
乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。臺北南港乳暈粉嫩設計ptt老師推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。
乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北三峽淡化乳暈工作室推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。
經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，新北永和乳暈粉嫩設計ptt工作室推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。
另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。
乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，新北鶯歌韓式半永久乳暈粉嫩老師推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。
天空的月亮，又圓又亮，月亮太亮的時候，就看不到星星。 看不到星星的夜晚，墨色的天空顯得更加寥落。 躺在地上的葫蘆，嘴里噙著一根草，一根帶著泥土氣息的草，眼睛睜得很大，看著天上那又圓又大的月亮。 他伸出手指比畫了一下，用拇指和食指在眼睛上比畫出窄窄的一條縫，他發現，那么大的月亮還是完完整整地呈現在他的眼睛里。 所以葫蘆在心里有一個定論：世界上最大也最能包容一切的物體就是眼睛！ 眼睛能眺望一望無際的草原，能看到連綿起伏的山脈，能盛下高遠遼闊的天空。 現在，葫蘆的眼睛里就盛放著整個月空。 葫蘆不叫葫蘆，他有一個好聽的名字，但是他不愛說話，自打進了新兵連，由那個最活躍的瓶子給他起了個新名字：悶葫蘆！當瓶子第一次喊這個新名字的時候，他愣愣地瞅著瓶子，明白了這是在叫他，便有些惱怒，狠狠地瞪了瓶子一眼，轉身就走。 背后傳來了一陣笑聲。 但是叫久了，他也習慣了，有時候喊他的真名反而不習慣了，瓶子也許是嫌麻煩吧，不知從哪天起，從“悶葫蘆”又改成了“葫蘆”，這對于葫蘆來說無所謂，反正就是叫他而已。 “瓶子”這個名字是葫蘆起的，因為瓶子高高瘦瘦的身材像極了酒瓶子，葫蘆一喊，他那細長的眼睛便瞇成了一條縫。 葫蘆不喜歡瓶子，但是新兵集訓后，他們竟然一起分到了炊事班，并且瓶子還成了他的班長。 瓶子讓葫蘆去喂豬。葫蘆覺得這是瓶子在報復他，因為他給瓶子起了這個不中聽的名字。 葫蘆心里不喜歡喂豬這活兒，每天端著泔水對著豬“嘮嘮嘮”地一頓呼喚，那些身上帶著泥土和糞水的豬蜂擁而至，腦袋扎到食槽里，那種吃東西的聲音和散發出來的氣味，讓葫蘆能跑多遠想跑多遠。葫蘆很后悔，后悔給瓶子起這么個外號，如果起個“將軍”“王子”也行啊，哪像“瓶子”，是喝完酒就要被扔掉的垃圾，這是間接罵人呢。 葫蘆越想越后悔，后悔的葫蘆變得更加沉悶，沒事的時候他就自己待著，自己躺在草地上看著天空。看著看著他就覺得一切事情其實很簡單：天空都能裝得下，何況這小小的“豬倌”！ 把問題看簡單后的葫蘆給每頭豬都起了名字：花花、大黑、小白、長嘴、大胖……豬不生氣，對他都很親熱，只要他一出現，這些胖家伙“哼哼哼”地都跑到他面前，每頭豬的眼睛里都有他的影子。 慢慢地，葫蘆覺得這些豬也很可愛。 豬群在慢慢擴大，擴大到葫蘆給后來的小家伙起名字都有點兒想不出新詞了。 葫蘆喜歡上了這些豬朋友，他給它們講他的故事。故事里有葫蘆的父母、有家鄉，還有一個長得特別好看的胖丫頭。 豬“哼哼哼”地看著葫蘆，好像在贊賞葫蘆的故事。 快過年了，每個戰友臉上都帶著笑，只有葫蘆似乎沉默。 一陣腳步聲驚擾了正在走神兒的葫蘆，他扭過頭看到瓶子和幾個戰友向他走來。 瓶子拍了拍葫蘆的肩膀，每個戰友依次走到葫蘆身邊，有的拍他的屁股，有的給他當胸來一拳，每個人臉上都帶著笑，葫蘆也跟著拍回去。臉上也泛起了笑容，和戰友們臉上的笑融合在一起，感染了那些豬也跟著快樂地哼哼起來。 葫蘆披著大紅花站在臺上，臺下的掌聲熱烈，當首長把“三等功”的獎章戴在葫蘆身上，葫蘆的臉紅得像天邊的彩霞。 當問到他為什么能夠毫無怨言地把養豬工作做得這么好？ 葫蘆有些局促地搓著手，他望著臺下熟悉或不熟悉的戰友，憋了好久說了一句話： 喂豬也是有意思的事！ >>>更多美文：心情故事
今年清明，九州同悲。 短短數月，新冠肺炎疫情暴發，病毒來勢洶洶肆虐武漢，繼而波及全國全球。多少鮮活的生命，被無情掠去頃刻化作一縷青煙，多少和美的家庭，轉眼陰陽兩隔破碎不全。諸多白衣天使，于危難之中堅守崗位不幸感染。 許多人在李文亮醫生微博下留言傾訴，且把那里當成哭墻。 想起三年前在耶路撒冷，目睹以色列人面對哭墻的一幕，深有感觸。 以色列之行，哭墻是我心中首選的必到之處，正如我在德國時，非要去看一眼柏林墻一樣。哭墻又名西墻，宏偉的西墻原是位于圣殿山上猶太圣殿的遺留外墻，是耶路撒冷舊城古代猶太國第二圣殿護墻的一段，也是第二圣殿護墻的僅存遺址，1981年哭墻被列入《世界遺產目錄》。猶太人認為哭墻是當年圣殿留下的唯一遺跡，因而是猶太教最神圣的祈禱地方，是2000年流離失所的猶太民族之精神家園。千百年來，流落在世界各個角落的猶太人回到圣城耶路撒冷時，便會來到這面石墻前低聲禱告，哭訴流亡之苦，故稱“哭墻”（WailingWall）。 那天我們先經過一個寬闊的廣場，然后男女分開從不同的入口進去，男女兩區有墻隔開。入口處有一長排石砌書柜，玻璃門內上下幾層擺放著《圣經》供來客取用。哭墻長約50米，高約18米，由大石塊筑成，看起來與一堵巨大的石墻無異。哭墻前面放了些白色椅子，但除了年老體弱者，少有人坐。眾人均面墻站立，手捧《圣經》者有之，以手撫墻者有之，頭臉靠墻者亦有之……每個人臉上都莊重肅穆，或輕聲讀經祈禱，或流淚哭泣傾訴，一般都很小聲，互不干擾，各人沉浸于自己的世界，神情專注目不斜視。在一片肅穆的氣氛中，突然傳來一陣哭聲，只見一中年婦女，在離墻幾米處放聲大哭，邊哭邊說，悲情難抑。她在哭訴些什么，我完全聽不懂，她呼天搶地的悲嚎，似乎也未引起眾人過多注意，大家依舊專情于自己與上帝的對話。哭墻，或許真是最好的傾訴之地，無論是輕聲禱告無語飲泣，還是淚雨滂沱大放悲聲，都可敞開心門一瀉千里盡情揮灑旁若無人。 近日看到網上消息：耶路撒冷時間2月16日下午，大批民眾涌向哭墻，在多名拉比帶領下為中國祈禱，祈禱新冠病毒的蔓延能早日結束。照片和視頻顯示，在斑駁的哭墻墻面上，有用希伯來文和中文投影的文字“猶太人民為中國的平安和戰勝困難而禱告”。這個世界，文明雖不同，人心總相通。 有人說：“無數的個人悲傷，郁結成塊，或許會成一個難解的題。不如，開辟一個空間，讓大家同哭一場吧。”春天來了，許多人卻永遠留在了冬天。清明到了，何處是哭墻，有形的或無形的。 >>>更多美文：心情隨筆
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